Impulsvorträge

Vital Sehen.Vital Arbeiten.

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Vorträge

Meine Vorträge und Impulsvorträge vermitteln praxisnahes Wissen rund um visuelle Gesundheit, Sehstress und gesundes Sehen am Bildschirm.
Die Teilnehmer werden motiviert, bewusst einen Blick darauf zu werfen, was ihre Augen im digitalen Alltag belastet. Ungünstige Sehgewohnheiten werden hinterfragt.
Tipps und einfache Übungen rund um das Office Eye-Syndrom vermitteln, wie sich Augen und Körper im Arbeitsalltag gezielt entlasten lassen.

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Themen

  • Vital Sehen im digitalen Alltag 
  • Sehfallen im digitalen Alltag erkennen und vermeiden
  • Die 7 Goldenen Regeln für Bildschirmarbeiter
  • Entspannte Augen trotz Bildschirmarbeit
  • Was hilft bei trockenen Augen?
  • Wenn der Text am Abend unscharf wird....Augenyoga und mehr
  • Weniger Stress durch Augenpausen und Bewegung
  • Augenfreundliche Ernährung - warum?

  • und weitere auf Anfrage 

    Geeignet für Gesundheitstage, BGM-Veranstaltungen, Mitarbeiterevents, Workshops und Online-Formate.

 

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